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Escuela

Es un espacio para todos los que desean mejorar su salud y calidad de vida. Desde el nacimiento de la escuela, el 21 de octubre del 2009, buscamos trasmitir esta hermosa disciplina con respeto y devoción, tal como ha sido enseñada por Guruji Sri. Pattabhi Jois. A partir del 2016 iniciamos una nueva experiencia, viajando continuamente a Mysore, India, a practicar con Sharath Jois en KPJAYI.

Cualquier persona puede aprender Ashtanga Yoga y disfrutar de sus beneficios. Los invitamos a venir, desde estudiantes nuevos hasta aquellos con más experiencia !

Horarios y Valores
Qué es Ashtanga Yoga ?

Es una meditación en movimiento, donde el cuerpo, la respiración y la mente se funden en uno sólo. A través de su práctica regular purifica y fortalece el cuerpo, mejorando la circulación y calmando la mente.
Esta disciplina está dividida en series progresivas de posturas, siendo la primera “Yoga Chikitsa”, diseñada para purificar y eliminar toda enfermedad del cuerpo.
El método se adapta individualmente a las capacidades y necesidades de cada individuo.

Clásicamente las formas de enseñanza son estilo Mysore y clase guiada. En la escuela usamos ambas.

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