Si algo te molesta espiritual, emocional o mentalmente, es probable que aparezca en tu cuerpo. Hoy en día hay muchas investigaciones que han verificado empíricamente que la condición mental y emocional puede afectar el estado del cuerpo físico y que la conexión entre la mente y el cuerpo es real.
Taller de Yoga: fuerza – equilibrios – Prāṇāyāma
Este taller está diseñado para practicantes de cualquier método de yoga que deseen profundizar en las posturas de fuerza y equilibrio, desarrollando una conciencia y flexibilidad necesarias para alcanzar estas posturas de forma segura y controlada.
Cerrando con algunos ejercicios de pranayama.
Viernes 16 de Noviembre.
Más info por nuestro WhatsApp: +56977971077
Todos los niveles son bienvenidos !
Retiro – Cobque. Oct. 2024
Este año se cumplieron 15 años de nuestra escuela en Concepción, y celebramos con un retiro de fin de semana en Ruca Antu Ecolodge, todo incluido!. Estamos muy felices de seguir transmitiendo esta linda práctica con mucho amor y respeto.
Taller – febrero 2024
Un taller de verano para cualquier persona que desee conocer esta linda práctica, buscamos profundizar en la práctica de Ashtanga durante una semana, con clases Mysore y un taller específico cada día.
Retiro – Ibiza Sept. 2023
Un viaje soñado, por algo más de una semana, a una de las islas más maravillosas y mágicas del mundo. Un retiro de Yoga junto a nuestra maestra Lucia Andrade, maestra certificada en Ashtanga Yoga, SYC.
Taller – Agosto 2023
Un taller de cultura básica y necesaria para cualquier practicante de yoga, es decir buscamos estudiar de manera más profunda uno de los textos más importantes, los Yoga Sutras de Patanjali.
Taller – Junio 2023
Un taller para alumnos principiantes, ya sea completamente nuevos o con poca experiencia, donde buscamos exponer los principales parámetros y conceptos del Ashtanga Yoga.
Taller – Abril 2023
Un taller para practicantes de Yoga, de cualquier método de Yoga, en el que buscamos profundizar y tomar conciencia en la cintura pélvica y escapular, a través de diferentes ejercicios.
Taller – Octubre 2022
Un taller para practicantes de Ashtanga Yoga, porque está enfocado en Yoga Chikitsa, es decir en la serie primaria de este método de Yoga, también conocida como Yoga terapia.
Taller – octubre 2022
Un taller de bandhas para practicantes de Ashtanga Yoga, en el que buscamos enfocarnos de manera experimental en la importancia de estos sellos durante la práctica de asana.